Mi nombre es Ainara López de Mendiguren. Soy psicóloga sanitaria y sexóloga.
Mi nombre es Ainara López de Mendiguren. Soy psicóloga sanitaria y sexóloga.
A nivel personal, puedo decir que soy sensible, introspectiva y amante de la vida sencilla. Creo firmemente que el bienestar, la paz y la felicidad radican ahí: en la apreciación de lo sencillo, desde una conciencia que se mantiene en presente.
Desde muy jovencita decidí que quería ser psicóloga: me interesaba mucho el mundo de la mente, de las personalidades y de las emociones, de las relaciones… Y quise hacer de eso que tanta curiosidad me suscitaba, mi profesión. Ahora sé que una parte de mí buscaba conocerse y dejar de sufrir.
Sigo manteniendo mi curiosidad por aquello que puede hacernos el viaje más amable. Y más amable no significa que deje de existir dolor, miedo o rabia, si no que todo ello se pueda integrar con mayor naturalidad y apertura. Para mí este es el auténtico viaje del desarrollo personal.
En cuanto a mi formación académica, me licencié en Psicología en Donosti-San Sebastián, y después realicé un máster en Sexología en Madrid. Además, me he formado en terapia Gestalt, terapia cognitivo-conductual y EMDR, con formación específica en acompañamiento en duelo, entre otros. En mis sesiones compagino los conocimientos y técnicas que he adquirido (y sigo adquiriendo) en mis años de formación y supervisión, con todo aquello que me brinda la experiencia.
Entiendo la terapia como un espacio de colaboración, aceptación y cercanía. Un camino que se hace de poquito a poco, desde la confianza y desde la responsabilidad individual.
Es en el tú a tú, en la conexión sin adornos, en la honestidad y humildad del encuentro, donde encuentro el verdadero sentido a mi profesión. Mi mayor regalo son las personas que confían en mí y de las que aprendo cada día.
